

10
Crepes veganos de avena
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Licuar todos los ingredientes para la masa: la avena, la bebida vegetal, el aceite de oliva virgen extra, y la canela. Añadir también el “huevo” de lino que habíamos hecho previamente mezclando 1 cucharada de lino con 3 cucharadas de agua, y dejándolo reposar unos 10 minutos aproximadamente.
2
Calentar bien una sartén. Cuando esté bien caliente poner el fuego medio-bajo y verter una parte de la masa, esparciéndola bien por toda la sartén con movimientos circulares. Cuando empiece a salir burbujas en la superficie, dar la vuelta con cuidado para que se cocine del otro lado.
3
Servir las crepes en un plato, decorar con chocolate fundido por encima y el plátano cortado a rodajas. El chocolate se uede fundir en el microondas a máxima potencia, parando cada 30 segundos para evitar que se queme.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Licuar todos los ingredientes para la masa: la avena, la bebida vegetal, el aceite de oliva virgen extra, y la canela. Añadir también el “huevo” de lino que habíamos hecho previamente mezclando 1 cucharada de lino con 3 cucharadas de agua, y dejándolo reposar unos 10 minutos aproximadamente.
2
Calentar bien una sartén. Cuando esté bien caliente poner el fuego medio-bajo y verter una parte de la masa, esparciéndola bien por toda la sartén con movimientos circulares. Cuando empiece a salir burbujas en la superficie, dar la vuelta con cuidado para que se cocine del otro lado.
3
Servir las crepes en un plato, decorar con chocolate fundido por encima y el plátano cortado a rodajas. El chocolate se uede fundir en el microondas a máxima potencia, parando cada 30 segundos para evitar que se queme.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...