10
Timbal de verduras salteadas con sepia y quinoa
3
(11)
40 min
0 kcal
helenvill
Preparación de la receta
1
Preparamos la quinoa. Cortamos todas las verduras (menos los trigueros) a trozos pequeñitos, y cortamos también la sepia
2
En una sarten ponemos a saltear la cebolla y la zanahoria, añadimos la coliflor y los pimientos Cuando la verdura casi està, añadimos la sepia cortada a trozitos
3
Cuando la sepia esta en su punto añadimos la quinoa y salteamos, añadimos unas pasas al final. En otra sarten hacenos los trigueros
4
Emplatamos el salteado decorando el plato con los trigueros
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Preparamos la quinoa. Cortamos todas las verduras (menos los trigueros) a trozos pequeñitos, y cortamos también la sepia
2
En una sarten ponemos a saltear la cebolla y la zanahoria, añadimos la coliflor y los pimientos Cuando la verdura casi està, añadimos la sepia cortada a trozitos
3
Cuando la sepia esta en su punto añadimos la quinoa y salteamos, añadimos unas pasas al final. En otra sarten hacenos los trigueros
4
Emplatamos el salteado decorando el plato con los trigueros
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