3
Pastel de coliflor con tomate y atún
3
(4)
25 min
0 kcal
Laura.akm
Preparación de la receta
1
Freír la cebolla a fuego lento y hervir la coliflor con sal 15 minutos.
2
Poner en una cazuela o bandeja apta para horno los cherry cortados, el atún y la cebolla.
3
Batir la coliflor con un poco de leche. Añadir especias si se quiere como pimienta blanca, ajo, cebolla... Batir.
4
Echar la coliflor sobre lo demás. Poner encima la mozzarella y gratinar.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Freír la cebolla a fuego lento y hervir la coliflor con sal 15 minutos.
2
Poner en una cazuela o bandeja apta para horno los cherry cortados, el atún y la cebolla.
3
Batir la coliflor con un poco de leche. Añadir especias si se quiere como pimienta blanca, ajo, cebolla... Batir.
4
Echar la coliflor sobre lo demás. Poner encima la mozzarella y gratinar.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...