Lentejas con verdura
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Lentejas con verdura

4.4

(1019)

35 min

0 kcal

PalomaCas

PalomaCas

Preparación de la receta

1

Dejar las lentejas en remojo y "asustarlas" (que hierban un minuto desde agua fria) escurrir.

2

Picar las verduras en trocitos. Poner aceite en una cazuela y sofreír las verduras en el siguiente orden... pimiento, cebolla, zanahoraia, ajo,calabacín, patata.

3

Añadir las especias y la sal. Añadir agua fría o caldo vegetal y lentejas y llevar a ebullición hasta que las lentejas y las patatas estén hechas.

recipe.ingredients

recipe.steps

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1

Dejar las lentejas en remojo y "asustarlas" (que hierban un minuto desde agua fria) escurrir.

2

Picar las verduras en trocitos. Poner aceite en una cazuela y sofreír las verduras en el siguiente orden... pimiento, cebolla, zanahoraia, ajo,calabacín, patata.

3

Añadir las especias y la sal. Añadir agua fría o caldo vegetal y lentejas y llevar a ebullición hasta que las lentejas y las patatas estén hechas.

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