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Bol "Amanecer Mallorquín" con yogur y frutas.
3
(1)
10 min
0 kcal
Raffael.loC.S.
Preparación de la receta
1
Poner el yogur en un bol. Añadir el plátano picado o en rodajas. Rallar la manzana (de cualquier variedad, yo la rallé con la piel) para una mejor integración y añadir al bol.
2
Espolvorear por encima con las semillas de chia, la nuez picada, el jengibre y la canela. Mezclarlo todo, comer y disfrutar.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Poner el yogur en un bol. Añadir el plátano picado o en rodajas. Rallar la manzana (de cualquier variedad, yo la rallé con la piel) para una mejor integración y añadir al bol.
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Espolvorear por encima con las semillas de chia, la nuez picada, el jengibre y la canela. Mezclarlo todo, comer y disfrutar.
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