9
DORADA A LA PLANCHA 😋
3
(10)
0 kcal
celianutricion
Preparación de la receta
1
1️⃣Pedimos al pescadero si es posible que nos prepare los filetes de dorada limpios. 2️⃣A continuación, ponemos una plancha al fuego 🔥, añadimos AOVE y cuando esté caliente ponemos los filetes de dorada sazonados. 3️⃣Posteriormente, cocinamos durante 5 minutos por cada lado (👀depende de como nos guste si más o menos hecha).
Ingredientes
1 ración
1 ración
250 gramos (aprox. 1 pieza)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
250 gramos (aprox. 1 pieza)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
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1️⃣Pedimos al pescadero si es posible que nos prepare los filetes de dorada limpios. 2️⃣A continuación, ponemos una plancha al fuego 🔥, añadimos AOVE y cuando esté caliente ponemos los filetes de dorada sazonados. 3️⃣Posteriormente, cocinamos durante 5 minutos por cada lado (👀depende de como nos guste si más o menos hecha).
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