

98
Tortitas de brócoli y avena
4.2
(104)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trituramos el brócoli con los huevos y las especias
2
Añadimos los copos de avena y el parmesano rallado y mezclamos
3
Ponemos unas gotitas de AOVE en una sartén y hacemos las tortitas
Ingredientes
1 ración
1 ración

100 gramos

100 gramos

100 gramos (aprox. 2 puñados)

100 gramos (aprox. 2 unidades)

100 gramos

100 gramos

100 gramos
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración

100 gramos

100 gramos

100 gramos (aprox. 2 puñados)

100 gramos (aprox. 2 unidades)

100 gramos

100 gramos

100 gramos
1
Trituramos el brócoli con los huevos y las especias
2
Añadimos los copos de avena y el parmesano rallado y mezclamos
3
Ponemos unas gotitas de AOVE en una sartén y hacemos las tortitas
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...