82
Albóndigas de pollo y verduras BLW
5
(85)
65 min
0 kcal
LuciaGC
Preparación de la receta
1
Trocear la zanahoria, puerro, pechuga y cebolla y ponerlos en la vaporera (en mi caso Mambo 120 grados 20 minutos).
2
Triturar los ingredientes de la vaporera junto con el huevo. Reservar.
3
Por otro lado, pulverizar los copos de avena para convertirlos en harina.
4
Untarse las manos con un poco de AOVE y formar bolas con el pollo y las verduras para posteriormente rebozar con la harina de avena.
5
Precalentar el horno a 180 grados por arriba y abajo. Hornear las albóndigas durante 10-15 minutos en una bandeja en la parte central.
6
Esta cantidad es para 6 albóndigas aproximadamente.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Trocear la zanahoria, puerro, pechuga y cebolla y ponerlos en la vaporera (en mi caso Mambo 120 grados 20 minutos).
2
Triturar los ingredientes de la vaporera junto con el huevo. Reservar.
3
Por otro lado, pulverizar los copos de avena para convertirlos en harina.
4
Untarse las manos con un poco de AOVE y formar bolas con el pollo y las verduras para posteriormente rebozar con la harina de avena.
5
Precalentar el horno a 180 grados por arriba y abajo. Hornear las albóndigas durante 10-15 minutos en una bandeja en la parte central.
6
Esta cantidad es para 6 albóndigas aproximadamente.
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