0
Untable de zanahoria
3
(1)
30 min
0 kcal
rusanz
Preparación de la receta
1
Lavamos, pelamos y cortamos las zanahorias.
2
Colocamos las zanahorias cortadas en el air fryer. Le echamos un poco de AOVE, la sal y la pimienta al gusto. Unos 20 minutos a 180°. (O hasta que estén tiernas) (Si lo prefieres las puedes hervir)
3
Una vez que estén tiernas, pasar a un bol y añadir los garbanzos, la cúrcuma, el diente de ajo y el agua. Batir todo.
4
Rectificar de sal. Si se queda muy seco, ir añadiendo agua hasta conseguir la consistencia deseada.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Lavamos, pelamos y cortamos las zanahorias.
2
Colocamos las zanahorias cortadas en el air fryer. Le echamos un poco de AOVE, la sal y la pimienta al gusto. Unos 20 minutos a 180°. (O hasta que estén tiernas) (Si lo prefieres las puedes hervir)
3
Una vez que estén tiernas, pasar a un bol y añadir los garbanzos, la cúrcuma, el diente de ajo y el agua. Batir todo.
4
Rectificar de sal. Si se queda muy seco, ir añadiendo agua hasta conseguir la consistencia deseada.
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