1960
Coliflor al horno con curry y queso
4.9
(1972)
30 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Sacamos los arbolitos de la coliflor, intentando que sean todos aproximadamente del mismo tamaño, los lavamos bien y secamos. Ponemos en un bowl amplio.
2
Mezclamos las especias, el aceite y el agua hasta alcanzar una textura para untar fácilmente hasta integrarlas totalmente.
3
Echamos la crema sobre la coliflor e integramos bien para que todas queden impregnadas. Pasamos los arbolitos a una bandeja de horno con un papel sulfurizado o a un recipiente apto para horno, echamos el queso por encima y horneamos 20 minutos a 180 grados.
4
Esta fuente tendría 292 Kcal de las cuales 30 gr son proteínas, 14 gr son hidratos y 12 gr son grasas.
Ingredients
Steps
Calories
1
Sacamos los arbolitos de la coliflor, intentando que sean todos aproximadamente del mismo tamaño, los lavamos bien y secamos. Ponemos en un bowl amplio.
2
Mezclamos las especias, el aceite y el agua hasta alcanzar una textura para untar fácilmente hasta integrarlas totalmente.
3
Echamos la crema sobre la coliflor e integramos bien para que todas queden impregnadas. Pasamos los arbolitos a una bandeja de horno con un papel sulfurizado o a un recipiente apto para horno, echamos el queso por encima y horneamos 20 minutos a 180 grados.
4
Esta fuente tendría 292 Kcal de las cuales 30 gr son proteínas, 14 gr son hidratos y 12 gr son grasas.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...