Croquetas de rape 🐟🐟
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Croquetas de rape 🐟🐟

5

(24)

35 min

0 kcal

Maryveve

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Preparación de la receta

1

Hacer un fumet con la cola de rape,añadir agua,laurel, zanahoria,cebolla la mitad,puerro y el pimiento rojo,sacar la cola y reservar dejar que hierva el fumet,

Croquetas de rape 🐟🐟 Paso 0

2

Colar el fumet y reservar,en una sartén poner la mantequilla y la otra mitad de la cebolla picada,cuando esté transparente hechar la harina y remover e ir hechando el fumet poco a poco solo el nesesario no todo,que se haga una masa que se despeje de la sartén y en cuanto esté poner el rape desmenuzado, salpimentar y poner nuez moscada un poco

Croquetas de rape 🐟🐟 Paso 1

3

Reposar la masa en un taper y tapar con film y dejar nevera ,formar las croquetas al día siguiente

Croquetas de rape 🐟🐟 Paso 2

4

Masa

Croquetas de rape 🐟🐟 Paso 3

5

Croquetas

Croquetas de rape 🐟🐟 Paso 4

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Hacer un fumet con la cola de rape,añadir agua,laurel, zanahoria,cebolla la mitad,puerro y el pimiento rojo,sacar la cola y reservar dejar que hierva el fumet,

Croquetas de rape 🐟🐟 Paso 0

2

Colar el fumet y reservar,en una sartén poner la mantequilla y la otra mitad de la cebolla picada,cuando esté transparente hechar la harina y remover e ir hechando el fumet poco a poco solo el nesesario no todo,que se haga una masa que se despeje de la sartén y en cuanto esté poner el rape desmenuzado, salpimentar y poner nuez moscada un poco

Croquetas de rape 🐟🐟 Paso 1

3

Reposar la masa en un taper y tapar con film y dejar nevera ,formar las croquetas al día siguiente

Croquetas de rape 🐟🐟 Paso 2

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