11
Sepia a la plancha con ajo/perejil (low Carb)
3
(12)
10 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
Engrasamos una sartén antiadherente y ponemos a calentar, cuando este caliente añadimos la sepia y cocinamos hasta que suelte toda el agua.
2
Mientras tanto, cogemos 5 ml de AOVE y le añadimos sal himalaya, ajo en polvo y perejil seco, mezclamos todo muy bien.
3
Emplatamos la sepia y echamos la mezcla de AOVE por encima. Buen provecho ☺️
Ingredientes
1 ración
1 ración
250 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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1 ración
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250 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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1
Engrasamos una sartén antiadherente y ponemos a calentar, cuando este caliente añadimos la sepia y cocinamos hasta que suelte toda el agua.
2
Mientras tanto, cogemos 5 ml de AOVE y le añadimos sal himalaya, ajo en polvo y perejil seco, mezclamos todo muy bien.
3
Emplatamos la sepia y echamos la mezcla de AOVE por encima. Buen provecho ☺️
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