Bacalao a la marinera.
whatsapp

77

whatsapp

77

Bacalao a la marinera.

5

(87)

0 kcal

aromajess

aromajess

Preparación de la receta

1

Picamos la cebolla y los ajos y los pochamos en un poquito de aove.

2

Cuando esté la cebolla blanda añadimos los dos tomates rallados, los pimientos troceados y movemos durante unos 7 u 8 minutos.

3

Después cubrimos con agua y ponemos las patatas cortadas panaderas,salpimentamos y ponemos unas hojitas de laurel.

4

Cuando las patatas esten a medias añadimos las almejas,las gambas,los calamares y las piezas de bacalao, dejamos que reduzca un poco sin mover con la paleta para evitar que el bacalao se rompa,movemos la sartén u olla que utilicemos.

5

Y listo para servir.

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

1

Picamos la cebolla y los ajos y los pochamos en un poquito de aove.

2

Cuando esté la cebolla blanda añadimos los dos tomates rallados, los pimientos troceados y movemos durante unos 7 u 8 minutos.

3

Después cubrimos con agua y ponemos las patatas cortadas panaderas,salpimentamos y ponemos unas hojitas de laurel.

4

Cuando las patatas esten a medias añadimos las almejas,las gambas,los calamares y las piezas de bacalao, dejamos que reduzca un poco sin mover con la paleta para evitar que el bacalao se rompa,movemos la sartén u olla que utilicemos.

5

Y listo para servir.

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

recipes.by100g

recipe.kcal

recipes.by100g

recipe.kcal

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

sugars

sugars

saturated_fat

saturated_fat

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift