

32
Cuscús de coliflor con almendras y pasas
5
(36)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con una picadora o un cuchillo hacemos trocitos la coliflor y la almendra ( por separado).
2
Cortamos la cebolla en trozos pequeños y la sofreímos con un poquito de aceite.
3
Cuando la cebolla esté translúcida, añadir la almendra picada y las pasas y rehogar para que se impregnen los sabores.
4
Añadir la coliflor picada y las especias. Cocinar hasta que quede cocinada al gusto. Yo la dejé unos 10 min a fuego medio-alto sin parar de mover para que se dorara suavemente.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

500 gramos

200 gramos (aprox. ½ unidades)

150 gramos

100 gramos

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

10 gramos (aprox. 1 cucharada)
recipe.ingredients
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recipe.kcal
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10 gramos (aprox. 1 cucharada)

10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Con una picadora o un cuchillo hacemos trocitos la coliflor y la almendra ( por separado).
2
Cortamos la cebolla en trozos pequeños y la sofreímos con un poquito de aceite.
3
Cuando la cebolla esté translúcida, añadir la almendra picada y las pasas y rehogar para que se impregnen los sabores.
4
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