
1280
Ensalada de zanahorias con humus y Tahini
5
(1309)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sobre la base del tupper colocamos tres o cuatro cucharadas soperas de hummus. Este lo podemos hacer en casa o comprarlo hecho
2
Con un pelador pelamos la zanahoria, Apoyamos la zanahoria en la tabla y seguimos pelando por el mismo lado para que nos queden láminas de zanahoria. A medida que las vamos teniendo, las enróllamos y vamos poniendo encima del hummus.

3
Una vez lo tengamos, espolvoreamos con sésamo negro y alguna verduritas que nos guste tipo rabanitos, tomate cherry unas frambuesas etc etc
4
Como el Tahini tiene un sabor bastante predominante recomiendo aligerarlo con un poco de Aove
5
Podríamos emplatarlo para hacer una ensalada

6
Espero que os guste!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sobre la base del tupper colocamos tres o cuatro cucharadas soperas de hummus. Este lo podemos hacer en casa o comprarlo hecho
2
Con un pelador pelamos la zanahoria, Apoyamos la zanahoria en la tabla y seguimos pelando por el mismo lado para que nos queden láminas de zanahoria. A medida que las vamos teniendo, las enróllamos y vamos poniendo encima del hummus.

3
Una vez lo tengamos, espolvoreamos con sésamo negro y alguna verduritas que nos guste tipo rabanitos, tomate cherry unas frambuesas etc etc
4
Como el Tahini tiene un sabor bastante predominante recomiendo aligerarlo con un poco de Aove
5
Podríamos emplatarlo para hacer una ensalada

6
Espero que os guste!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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