FLAN DE HUEVO AL MICROONDAS
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FLAN DE HUEVO AL MICROONDAS

4.9

(304)

145 min

0 kcal

tonpetitchef
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Preparación

1

Hidratamos los dátiles en agua hirviendo durante 10min.

2

Trituramos los dátiles hasta conseguir una pasta. Si quedan trocitos, podemos filtrar la pasta o bien dejarlos, aunque nos los encontraremos después en el flan.

3

En un bol, removemos a mano (no batimos demasiado) los huevos, la leche y la pasta de dátiles hasta que quede todo bien integrado.

4

Vertemos en uno o varios recipientes (en nuestro caso, las cantidades indicadas dan para dos vasos)

5

A mínima potencia, calentamos 15min. en el microondas nuestros flanes, uno a uno, controlando de que no lleguen a hervir. Pasados los 15min. según esté cuajado o no la superficie, seguiremod calentándolo en el microondas controlándolo cada minuto, más o menos.

6

Dejamos enfriar a temperatura ambiente y refrigeramos un mínimo de 2 horas.

7

Antes de servir, y de forma opcional, podemos verter unas gotitas de esencia de vainilla.

Ingredientes

2 raciones
2 raciones

250 gramos

100 gramos (aprox. 2 unidades)

40 gramos

recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal

Ingredientes

2 raciones
2 raciones

250 gramos

100 gramos (aprox. 2 unidades)

40 gramos

Preparación

1

Hidratamos los dátiles en agua hirviendo durante 10min.

2

Trituramos los dátiles hasta conseguir una pasta. Si quedan trocitos, podemos filtrar la pasta o bien dejarlos, aunque nos los encontraremos después en el flan.

3

En un bol, removemos a mano (no batimos demasiado) los huevos, la leche y la pasta de dátiles hasta que quede todo bien integrado.

4

Vertemos en uno o varios recipientes (en nuestro caso, las cantidades indicadas dan para dos vasos)

5

A mínima potencia, calentamos 15min. en el microondas nuestros flanes, uno a uno, controlando de que no lleguen a hervir. Pasados los 15min. según esté cuajado o no la superficie, seguiremod calentándolo en el microondas controlándolo cada minuto, más o menos.

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Dejamos enfriar a temperatura ambiente y refrigeramos un mínimo de 2 horas.

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