3
Batido natural rico en proteína
5
(5)
5 min
0 kcal
kirian15
Preparación de la receta
1
Echar todos los ingredientes en la batidora sin importar el orden.
2
Inicie la batidora a baja velocidad y aumente gradualmente la velocidad.
3
Licuar hasta que todos los ingredientes se hayan combinado y el batido esté suave.
4
Revisar si el batido está al gusto, demasiado espeso o demasiado líquido. Muy líquido (agregar más plátano) y si está muy espeso (agregar más leche).
Ingredients
Steps
Calories
1
Echar todos los ingredientes en la batidora sin importar el orden.
2
Inicie la batidora a baja velocidad y aumente gradualmente la velocidad.
3
Licuar hasta que todos los ingredientes se hayan combinado y el batido esté suave.
4
Revisar si el batido está al gusto, demasiado espeso o demasiado líquido. Muy líquido (agregar más plátano) y si está muy espeso (agregar más leche).
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Saturated fats
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