8
Coulant vegano de chocolate 🍫
3
(9)
10 min
0 kcal
cocinavegana
Preparación de la receta
1
Mete la avena en la batidora hasta que quede como harina. Si ya tienes harina de avena, puedes saltarte este paso. También puedes sustituirla por harina de trigo.
2
Añade el plátano maduro en la batidora, recuerda que, cuanto más maduro más dulce.
3
Añade el chocolate y el bicarbonato.
4
Añade la bebida vegetal que más te guste, yo he usado de soja 🫛. También puedes usar agua 💧.
5
⚠️ OPCIONAL: Añade la crema de cacahuete y mezcla todo bien.
6
Vierte la mezcla en una taza apta para microondas y hornéalo durante 3 minutos a máxima potencia. El truco es que sea un recipiente 🫙 grande y que quede una capa muy fina para que se hornee por los lados y se quefe crudo por el centro. ⚠️ En el momento de servir puedes añadirle coco.
ingrédients
Steps
calories
1
Mete la avena en la batidora hasta que quede como harina. Si ya tienes harina de avena, puedes saltarte este paso. También puedes sustituirla por harina de trigo.
2
Añade el plátano maduro en la batidora, recuerda que, cuanto más maduro más dulce.
3
Añade el chocolate y el bicarbonato.
4
Añade la bebida vegetal que más te guste, yo he usado de soja 🫛. También puedes usar agua 💧.
5
⚠️ OPCIONAL: Añade la crema de cacahuete y mezcla todo bien.
6
Vierte la mezcla en una taza apta para microondas y hornéalo durante 3 minutos a máxima potencia. El truco es que sea un recipiente 🫙 grande y que quede una capa muy fina para que se hornee por los lados y se quefe crudo por el centro. ⚠️ En el momento de servir puedes añadirle coco.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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