

0
Lentejas con verdura
3
(1)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer las lentejas con la hoja de laurel y un poco de sal. Durante 15' a fuego fuerte.
2
Mientras, pelamos y cortamos la verdura en daditos: zanahoria, pimiento rojo y cebolla. Ésta última la reservamos para sofreir con AOVE en una sartén aparte. Cuando este dorada la retiramos del fuego e incorporamos el pimentón al sofrito.
3
Pasados los 15' de cocción añadimos las verdura y el sofrito de cebolla con pimentón y dejamos cocer otros 15'.
4
En un mortero machacamos el ajo, el perejil, el comino y la ñora, para echarlo a la olla. Probamos de sal y dejamos cocer durante otros 15'. Incorporar agua en caso de que sea necesario. Y listo para comer!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

100 gramos

100 gramos (aprox. 1 unidad)

80 gramos (aprox. 1 unidad)

80 gramos (aprox. 1 unidad)

60 gramos (aprox. 2 unidades)

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

10 gramos (aprox. 2 unidades)

2 gramos (aprox. 1 unidad)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 hoja)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
4 raciones
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100 gramos

100 gramos (aprox. 1 unidad)

80 gramos (aprox. 1 unidad)

80 gramos (aprox. 1 unidad)

60 gramos (aprox. 2 unidades)

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

10 gramos (aprox. 2 unidades)

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1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 hoja)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a cocer las lentejas con la hoja de laurel y un poco de sal. Durante 15' a fuego fuerte.
2
Mientras, pelamos y cortamos la verdura en daditos: zanahoria, pimiento rojo y cebolla. Ésta última la reservamos para sofreir con AOVE en una sartén aparte. Cuando este dorada la retiramos del fuego e incorporamos el pimentón al sofrito.
3
Pasados los 15' de cocción añadimos las verdura y el sofrito de cebolla con pimentón y dejamos cocer otros 15'.
4
En un mortero machacamos el ajo, el perejil, el comino y la ñora, para echarlo a la olla. Probamos de sal y dejamos cocer durante otros 15'. Incorporar agua en caso de que sea necesario. Y listo para comer!!
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