
5572
Canelones de berenjena con tomate y ricotta 🍆
5
(5677)
52 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar longitudinalmente las berenjenas en láminas (pero no súper finas ya que no queremos que se rompan).
2
En una sartén con AOVE a fuego medio, cocinar las láminas de berenjena por ambos lados hasta que cojan flexibilidad y se doren. Retirar y reservar.
3
Pochar la cebolla y el ajo picaditos junto con AOVE. Una vez estén pochados, añadir la carne picada y dejar que se cocine.
4
Cuando la carne ya está lista, añadir a la misma sartén el tomate triturado, las especias y dejar que toda la mezcla haga chup chup y espese.
5
Una vez el sofrito está listo, incorporar la ricotta, remover y dejar a fuego medio durante unos minutos.
6
Aquí tenéis dos opciones: en formato revuelto, cortando las berenjenas en trocitos pequeños y removiendo todo. La opción 2, si os animáis y decidís hacer el canelón, colocar una lámina de berenjena sobre una tabla y en uno de sus extremos añadir 1 cda de carne picada aprox, enrollar con cuidado en forma de rollito. Para emplatar, añadir 1 cucharón de salsa de tomate y carne en el plato, y encima tres o cuatro canelones.
7
Topping (opcional): poner 3-4 almendras crudas picadas por encima!
ingrédients
Steps
calories
1
Cortar longitudinalmente las berenjenas en láminas (pero no súper finas ya que no queremos que se rompan).
2
En una sartén con AOVE a fuego medio, cocinar las láminas de berenjena por ambos lados hasta que cojan flexibilidad y se doren. Retirar y reservar.
3
Pochar la cebolla y el ajo picaditos junto con AOVE. Una vez estén pochados, añadir la carne picada y dejar que se cocine.
4
Cuando la carne ya está lista, añadir a la misma sartén el tomate triturado, las especias y dejar que toda la mezcla haga chup chup y espese.
5
Una vez el sofrito está listo, incorporar la ricotta, remover y dejar a fuego medio durante unos minutos.
6
Aquí tenéis dos opciones: en formato revuelto, cortando las berenjenas en trocitos pequeños y removiendo todo. La opción 2, si os animáis y decidís hacer el canelón, colocar una lámina de berenjena sobre una tabla y en uno de sus extremos añadir 1 cda de carne picada aprox, enrollar con cuidado en forma de rollito. Para emplatar, añadir 1 cucharón de salsa de tomate y carne en el plato, y encima tres o cuatro canelones.
7
Topping (opcional): poner 3-4 almendras crudas picadas por encima!
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!












Se el primero en valorar esta receta...