81
Pizza con base di tonno fatta in padella 🍕
5
(85)
0 kcal
sanchezdelbarco
Preparación de la receta
1
- Ritagliare la carta da forno, avremo bisogno di 2 cerchi. - Mettere tutti gli ingredienti in un robot da cucina: albume, lino, tonno, aglio, cipolla e pepe nero. Frullare il tutto fino a ottenere una massa omogenea.
2
- Stendere l'impasto su uno dei cerchi di carta da forno e metterlo in padella a fuoco medio-alto finché i bordi non saranno abbrustoliti. - Posizionare l'altro cerchio di carta da forno e far aderire, girare e cuocere sull'altro lato.
3
Ora si aggiungono i condimenti. E qui potete aggiungere quello che volete! Io ho messo: zucchine, peperoni verdi e avocado.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
- Ritagliare la carta da forno, avremo bisogno di 2 cerchi. - Mettere tutti gli ingredienti in un robot da cucina: albume, lino, tonno, aglio, cipolla e pepe nero. Frullare il tutto fino a ottenere una massa omogenea.
2
- Stendere l'impasto su uno dei cerchi di carta da forno e metterlo in padella a fuoco medio-alto finché i bordi non saranno abbrustoliti. - Posizionare l'altro cerchio di carta da forno e far aderire, girare e cuocere sull'altro lato.
3
Ora si aggiungono i condimenti. E qui potete aggiungere quello che volete! Io ho messo: zucchine, peperoni verdi e avocado.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...