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Nachos con guacamole 🥑
5
(62)
15 min
0 kcal
MyRealFood
Preparación de la receta
1
Schiacciare 1 avocado e mescolarlo con pomodoro a cubetti, cipolla e cumino.
2
Tagliare le tortillas integrali in piccoli triangoli e saltarle in padella con l'EVOO a fuoco medio.
3
Aggiungete le spezie a piacere e aspettate che diventino croccanti.
4
Servire insieme e gustare
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
3 gramos
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
3 gramos
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare 1 avocado e mescolarlo con pomodoro a cubetti, cipolla e cumino.
2
Tagliare le tortillas integrali in piccoli triangoli e saltarle in padella con l'EVOO a fuoco medio.
3
Aggiungete le spezie a piacere e aspettate che diventino croccanti.
4
Servire insieme e gustare
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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