17
Crema di ceci e patate dolci
3
(18)
0 kcal
hannahlafnagel
Preparación de la receta
1
Lavare e scolare 400 grammi di ceci cotti. ceci cotti. Pelare e tagliare 1 patata dolce. Lavare e tritare 80 grammi di porro. Preparare 2 spicchi d'aglio e 3 rametti di prezzemolo.
2
Aggiungere tutti gli ingredienti insieme a 1 litro di brodo di pollo o vegetale. Lasciare cuocere. Una volta pronto, sbatterlo e aggiungere sale a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare e scolare 400 grammi di ceci cotti. ceci cotti. Pelare e tagliare 1 patata dolce. Lavare e tritare 80 grammi di porro. Preparare 2 spicchi d'aglio e 3 rametti di prezzemolo.
2
Aggiungere tutti gli ingredienti insieme a 1 litro di brodo di pollo o vegetale. Lasciare cuocere. Una volta pronto, sbatterlo e aggiungere sale a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...