21
➡️ Uova strapazzate con asparagi, gamberi e aglio tenero
3
(22)
0 kcal
asteroidee13
Preparación de la receta
1
Per prima cosa soffriggere gli asparagi con una spruzzata di EVOO, quando sono un po' morbidi aggiungere la cipolla finché non diventa trasparente.
2
Una volta che la cipolla è pronta, aggiungere i gamberi e l'aglio fino a quando tutto è pronto (è molto importante che gli asparagi siano morbidi).
3
Infine, aggiungere le due uova grandi e condire a piacere, nel mio caso con sale e pepe nero.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
70 gramos (aprox. 1 rama)
50 gramos (aprox. 1 puñado)
50 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
70 gramos (aprox. 1 rama)
50 gramos (aprox. 1 puñado)
50 gramos
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Per prima cosa soffriggere gli asparagi con una spruzzata di EVOO, quando sono un po' morbidi aggiungere la cipolla finché non diventa trasparente.
2
Una volta che la cipolla è pronta, aggiungere i gamberi e l'aglio fino a quando tutto è pronto (è molto importante che gli asparagi siano morbidi).
3
Infine, aggiungere le due uova grandi e condire a piacere, nel mio caso con sale e pepe nero.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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