13
Omelette di asparagi individuale
3
(14)
0 kcal
raquelxo
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla e cuocerla fino a renderla morbida.
2
Aggiungere gli asparagi tagliati e il pezzo di peperone e cuocere.
3
Sbattere l'uovo e gli albumi
4
Mescolare le verdure con le uova
5
Aggiungere alla padella e girare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare la cipolla e cuocerla fino a renderla morbida.
2
Aggiungere gli asparagi tagliati e il pezzo di peperone e cuocere.
3
Sbattere l'uovo e gli albumi
4
Mescolare le verdure con le uova
5
Aggiungere alla padella e girare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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