Mousse de aguacate
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Mousse di avocado

3

(4)

115 min

0 kcal

Miriam5

Miriam5

Preparación de la receta

1

Per la base, macinare insieme le noci, gli anacardi e i datteri per ottenere una pasta che trasferiremo in uno stampo. Mettere in freezer

2

Poi si procede alla preparazione della crema. Montiamo la panna da un lato e lasciamola da parte.

3

Mettete in una ciotola il formaggio cremoso, l'avocado e l'eritritolo (potete sostituirlo con la pasta di datteri) e schiacciate il tutto fino a ottenere una crema omogenea.

4

Ora, con movimenti circolari, aggiungere la panna montata e la crema di avocado che abbiamo preparato. Una volta che il tutto è omogeneo, toglierlo dallo stampo e metterlo sopra e lasciarlo riposare per almeno 2 ore.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per la base, macinare insieme le noci, gli anacardi e i datteri per ottenere una pasta che trasferiremo in uno stampo. Mettere in freezer

2

Poi si procede alla preparazione della crema. Montiamo la panna da un lato e lasciamola da parte.

3

Mettete in una ciotola il formaggio cremoso, l'avocado e l'eritritolo (potete sostituirlo con la pasta di datteri) e schiacciate il tutto fino a ottenere una crema omogenea.

4

Ora, con movimenti circolari, aggiungere la panna montata e la crema di avocado che abbiamo preparato. Una volta che il tutto è omogeneo, toglierlo dallo stampo e metterlo sopra e lasciarlo riposare per almeno 2 ore.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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