
8694
Biscotti di farina d'avena e cacao
4.7
(8865)
0 kcal
Preparación de la receta
1
La prima cosa da fare è idratare i 70 g di datteri snocciolati per 15 minuti in 50 ml di acqua, preferibilmente calda. Poi, con l'aiuto di un tritatutto, macinarli insieme all'acqua in cui sono stati immersi e ai 40 g di olio extravergine di oliva per creare una pasta.
2
Con l'aiuto di un tritatutto, invece, maciniamo i 120 g di fiocchi d'avena (se quelli che utilizzeremo sono già macinati, saltiamo questo passaggio) e, una volta tritati, li mescoliamo con i 10 g di cacao fino a integrare il tutto.
3
Infine, aggiungere la pasta di datteri e l'olio agli ingredienti secchi (cacao e avena). Mescolare il tutto fino a quando non si sarà integrato e, se vogliamo, possiamo aggiungere gocce di cioccolato, estratto di vaniglia, cannella... (è del tutto facoltativo, ma io ho aggiunto un po' di cannella e di gocce di cioccolato).
4
Formare con le mani delle palline di pasta e appiattirle a forma di biscotto, disporle su una teglia rivestita di carta da forno e cuocerle per 15-20 minuti a 180° (a seconda dello spessore della pasta).
5
Lasciate raffreddare su una griglia e mangiate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
La prima cosa da fare è idratare i 70 g di datteri snocciolati per 15 minuti in 50 ml di acqua, preferibilmente calda. Poi, con l'aiuto di un tritatutto, macinarli insieme all'acqua in cui sono stati immersi e ai 40 g di olio extravergine di oliva per creare una pasta.
2
Con l'aiuto di un tritatutto, invece, maciniamo i 120 g di fiocchi d'avena (se quelli che utilizzeremo sono già macinati, saltiamo questo passaggio) e, una volta tritati, li mescoliamo con i 10 g di cacao fino a integrare il tutto.
3
Infine, aggiungere la pasta di datteri e l'olio agli ingredienti secchi (cacao e avena). Mescolare il tutto fino a quando non si sarà integrato e, se vogliamo, possiamo aggiungere gocce di cioccolato, estratto di vaniglia, cannella... (è del tutto facoltativo, ma io ho aggiunto un po' di cannella e di gocce di cioccolato).
4
Formare con le mani delle palline di pasta e appiattirle a forma di biscotto, disporle su una teglia rivestita di carta da forno e cuocerle per 15-20 minuti a 180° (a seconda dello spessore della pasta).
5
Lasciate raffreddare su una griglia e mangiate!
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