21
Mini torta espressa ai fiocchi d'avena e cacao
5
(25)
0 kcal
mariaragel
Preparación de la receta
1
Mettere l'avena, l'uovo e la banana nella ciotola di un frullatore e frullare bene. Aggiungere il cacao e mescolare
2
Mettere in stampi per microonde 4-5 minuti alla massima potenza
3
Mentre si raffreddano su una griglia, prepariamo le guarnizioni: qualche etto di cioccolato all'85% e un po' di latte e a intervalli nel microonde.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere l'avena, l'uovo e la banana nella ciotola di un frullatore e frullare bene. Aggiungere il cacao e mescolare
2
Mettere in stampi per microonde 4-5 minuti alla massima potenza
3
Mentre si raffreddano su una griglia, prepariamo le guarnizioni: qualche etto di cioccolato all'85% e un po' di latte e a intervalli nel microonde.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereali
Spuntino
Veloce
Dolci
Vegetariano
Tutti
Utilizzo
Accompagnamento
Senza lattosio
Uovo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...