37
Gelato alla banana senza zucchero
5
(39)
5 min
0 kcal
bocadosquepierden
Preparación de la receta
1
Sbucciare le banane e tritarle in una ciotola adatta al frullatore o in un robot da cucina. È possibile aggiungere anche i pezzetti di banana precedentemente congelati.
2
Aggiungere i datteri snocciolati e lo yogurt e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Disporre negli stampi e conservare in frigorifero per almeno 4 ore.
4
SUGGERIMENTO: una volta congelati (minimo 4 ore in freezer), potete immergerli nel cioccolato >85% e ottenere una bella copertura.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Banana
300 gramos
Yogurt proteico
100 gramos
Date
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Banana
300 gramos
Yogurt proteico
100 gramos
Date
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Sbucciare le banane e tritarle in una ciotola adatta al frullatore o in un robot da cucina. È possibile aggiungere anche i pezzetti di banana precedentemente congelati.
2
Aggiungere i datteri snocciolati e lo yogurt e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Disporre negli stampi e conservare in frigorifero per almeno 4 ore.
4
SUGGERIMENTO: una volta congelati (minimo 4 ore in freezer), potete immergerli nel cioccolato >85% e ottenere una bella copertura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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