16
Pane alla banana al cioccolato
5
(18)
60 min
0 kcal
iriamiiguez
Preparación de la receta
1
Schiacciare le banane e mescolarle con l'uovo, la vaniglia, la bevanda d'avena e il burro di arachidi. Opzionalmente si può aggiungere un po' di miele per addolcire la torta.
2
Aggiungere gli ingredienti secchi (cacao, farina e lievito) e combinare.
3
Versare la pastella in una teglia. Tritare il cioccolato e mescolarlo all'impasto se si desidera avere delle gocce di cioccolato.
4
Versare la pastella in una teglia. Tritare il cioccolato e mescolarlo all'impasto se si desidera avere delle gocce di cioccolato.
5
Infornare a 180 gradi per circa 40 minuti.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Banana
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina d'avena
196 gramos (aprox. 2 tazas)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Burro di arachidi
58 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cacao in polvere
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Bevanda all'avena
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Cioccolato 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Banana
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina d'avena
196 gramos (aprox. 2 tazas)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Burro di arachidi
58 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cacao in polvere
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Bevanda all'avena
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Cioccolato 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Schiacciare le banane e mescolarle con l'uovo, la vaniglia, la bevanda d'avena e il burro di arachidi. Opzionalmente si può aggiungere un po' di miele per addolcire la torta.
2
Aggiungere gli ingredienti secchi (cacao, farina e lievito) e combinare.
3
Versare la pastella in una teglia. Tritare il cioccolato e mescolarlo all'impasto se si desidera avere delle gocce di cioccolato.
4
Versare la pastella in una teglia. Tritare il cioccolato e mescolarlo all'impasto se si desidera avere delle gocce di cioccolato.
5
Infornare a 180 gradi per circa 40 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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