127
Insalata di spinaci e mozzarella
5
(131)
5 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare a pezzetti i pomodorini, i lamponi e l'anguria.
2
In una ciotola o insalatiera, mettere gli spinaci e il resto degli ingredienti.
3
Condire con EVOO, sale e origano.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spinaci
120 gramos (aprox. 6 puñados)
Anguria
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Lampone
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Polpette di mozzarella
25 gramos
Noce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
3 gramos
Sale rosa
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spinaci
120 gramos (aprox. 6 puñados)
Anguria
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Lampone
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Polpette di mozzarella
25 gramos
Noce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
3 gramos
Sale rosa
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare e tagliare a pezzetti i pomodorini, i lamponi e l'anguria.
2
In una ciotola o insalatiera, mettere gli spinaci e il resto degli ingredienti.
3
Condire con EVOO, sale e origano.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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