
18
Pannacotta vegana al cocco 🥥🫙 con vaniglia e cardamomo 😍
5
(26)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prepariamo tutti gli ingredienti. Il latte di cocco che uso lo compro alla Lidl, che ha un'alta percentuale di cocco (91%) ed è molto gustoso.

2
Mettere il contenuto della lattina di cocco in un pentolino con l'acqua, 200 ml di bevanda di cocco, il baccello di vaniglia aperto e privato dei semi, il cardamomo schiacciato con la buccia e 2 cucchiai di eritrolo. Lasciare in infusione per 5 minuti.


3
Mettere i restanti 75 ml di bevanda al cocco in un bicchierino e sciogliervi la bustina di agar-agar. Aggiungere il cucchiaino di tapioca e mescolare bene.


4
Versate il contenuto del bicchierino nella pentola e lasciate bollire per altri 5 minuti, mescolando e togliendo dal fuoco.

5
Togliere il baccello di vaniglia e i gusci di cardamomo e versare in piccoli vasetti. Una volta raffreddati, metterli in frigorifero per qualche ora per farli rapprendere.

6
Tirateli fuori e decorateli a piacere. Io ho messo marmellata di fragole, lamponi, mele e ribes, alcuni mirtilli, lamponi, pitahaya, foglie di menta e cocco grattugiato.


7
Sono molto facili e veloci da preparare e sono davvero deliziosi e molto aromatici 😍😍😋😋😋😋😋.


Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Latte di cocco
400 gramos (aprox. 1 lata)

Bevanda al cocco
275 gramos (aprox. 1 taza)

Stevia ed eritritolo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Baccelli di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 rama)

Agar-agar
2 gramos (aprox. 1 sobre)

Tapioca
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Latte di cocco
400 gramos (aprox. 1 lata)

Bevanda al cocco
275 gramos (aprox. 1 taza)

Stevia ed eritritolo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Baccelli di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 rama)

Agar-agar
2 gramos (aprox. 1 sobre)

Tapioca
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Prepariamo tutti gli ingredienti. Il latte di cocco che uso lo compro alla Lidl, che ha un'alta percentuale di cocco (91%) ed è molto gustoso.

2
Mettere il contenuto della lattina di cocco in un pentolino con l'acqua, 200 ml di bevanda di cocco, il baccello di vaniglia aperto e privato dei semi, il cardamomo schiacciato con la buccia e 2 cucchiai di eritrolo. Lasciare in infusione per 5 minuti.


3
Mettere i restanti 75 ml di bevanda al cocco in un bicchierino e sciogliervi la bustina di agar-agar. Aggiungere il cucchiaino di tapioca e mescolare bene.


4
Versate il contenuto del bicchierino nella pentola e lasciate bollire per altri 5 minuti, mescolando e togliendo dal fuoco.

5
Togliere il baccello di vaniglia e i gusci di cardamomo e versare in piccoli vasetti. Una volta raffreddati, metterli in frigorifero per qualche ora per farli rapprendere.

6
Tirateli fuori e decorateli a piacere. Io ho messo marmellata di fragole, lamponi, mele e ribes, alcuni mirtilli, lamponi, pitahaya, foglie di menta e cocco grattugiato.


7
Sono molto facili e veloci da preparare e sono davvero deliziosi e molto aromatici 😍😍😋😋😋😋😋.


Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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