7
✅ Zucchine ripiene con salsa di peperoni rossi
3
(8)
0 kcal
sdra
Preparación de la receta
1
Lavare le zucchine e tagliarle nel senso della lunghezza. Svuotare le zucchine e tritare la polpa estratta.
2
Disporre le metà delle zucchine su una teglia unta con un po' di margarina. Lavare i pomodori e tagliarli a metà, svuotarli e tagliare la polpa a cubetti.
3
Affettare i cipollotti, mescolarli con la polpa di pomodoro e zucchine.
4
Mescolare il brodo con la purea di peperoni e portare a ebollizione. Tritare il prezzemolo, le olive e il formaggio e aggiungerli alle verdure saltate.
5
🍀Farcire le zucchine e infornare a 180º.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare le zucchine e tagliarle nel senso della lunghezza. Svuotare le zucchine e tritare la polpa estratta.
2
Disporre le metà delle zucchine su una teglia unta con un po' di margarina. Lavare i pomodori e tagliarli a metà, svuotarli e tagliare la polpa a cubetti.
3
Affettare i cipollotti, mescolarli con la polpa di pomodoro e zucchine.
4
Mescolare il brodo con la purea di peperoni e portare a ebollizione. Tritare il prezzemolo, le olive e il formaggio e aggiungerli alle verdure saltate.
5
🍀Farcire le zucchine e infornare a 180º.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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