Escacho palmero
whatsapp

24

whatsapp

24

Escacho palmero

5

(30)

35 min

0 kcal

fervene

fervene

Preparación de la receta

1

Per prima cosa sbucciamo le patate e le cuociamo. Queste sono quelle che ho usato io.

Escacho palmero Paso 0

2

In un frullatore mettete la cipolla tritata, il peperone verde, il peperoncino (è uno di quelli disponibili qui a La Palma ma suppongo che possiate trovarne uno simile anche altrove), l'aceto, il cumino, il pepe nero e l'aglio in polvere. Macinare il tutto e metterlo da parte.

Escacho palmero Paso 1

3

Dovrebbe rimanere qualcosa di simile.

Escacho palmero Paso 2

4

Grattugiare il formaggio e metterlo da parte.

Escacho palmero Paso 3

5

Quando le patate sono pronte, schiacciarle e aggiungere in parti uguali il gofio e il mojo. Impastare con le mani.

Escacho palmero Paso 4

6

A me piace con l'impiallacciatura, ma c'è chi la rende più sciolta. Nel mio caso si presenta così.

Escacho palmero Paso 5

7

Aggiungere il formaggio e impastare con le mani. Lasciare un po' di formaggio da mettere alla fine.

Escacho palmero Paso 6

8

E a casa lo mangiamo con la frutta. Uva o prugne, ma posso mangiarlo con quello che volete.

9

Potrei aver tralasciato qualcosa ma questa è la cosa principale, se avete domande sono qui ✨.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa sbucciamo le patate e le cuociamo. Queste sono quelle che ho usato io.

Escacho palmero Paso 0

2

In un frullatore mettete la cipolla tritata, il peperone verde, il peperoncino (è uno di quelli disponibili qui a La Palma ma suppongo che possiate trovarne uno simile anche altrove), l'aceto, il cumino, il pepe nero e l'aglio in polvere. Macinare il tutto e metterlo da parte.

Escacho palmero Paso 1

3

Dovrebbe rimanere qualcosa di simile.

Escacho palmero Paso 2

4

Grattugiare il formaggio e metterlo da parte.

Escacho palmero Paso 3

5

Quando le patate sono pronte, schiacciarle e aggiungere in parti uguali il gofio e il mojo. Impastare con le mani.

Escacho palmero Paso 4

6

A me piace con l'impiallacciatura, ma c'è chi la rende più sciolta. Nel mio caso si presenta così.

Escacho palmero Paso 5

7

Aggiungere il formaggio e impastare con le mani. Lasciare un po' di formaggio da mettere alla fine.

Escacho palmero Paso 6

8

E a casa lo mangiamo con la frutta. Uva o prugne, ma posso mangiarlo con quello che volete.

9

Potrei aver tralasciato qualcosa ma questa è la cosa principale, se avete domande sono qui ✨.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift