

7
Spezzatino di patate con polpette
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare i pomodori e i peperoni e iniziare a preparare il sugo per la frittura, aggiungere l'aglio, la zucca senza buccia e le carotine (le aggiungo al sugo e ai passaggi) quando tutto è in camicia lo passiamo, lo mettiamo in una pentola e aggiungiamo acqua, lo lasciamo lì finché non bolle.
2
Quindi sbucciare le patate e tagliarle a tocchetti.
3
Tritare la carne di lombo di maiale (io la trito a casa perché ci piace di più, così sappiamo che contiene solo lombo di maiale e non altre parti del maiale).
4
Mettere un uovo, una cipolla e un aglio in un frullatore e frullare. Quando il composto è omogeneo, aggiungerlo alla carne. Aggiungere del pangrattato (io aggiungo aglio e prezzemolo) e iniziare a fare le polpette.
5
Una volta pronte le polpette, le passo in un po' di farina di grano e le friggo in un po' d'olio (potete aggiungerle senza friggerle direttamente nella pentola per cuocerle con le patate).
6
Una volta pronte le polpette, aggiungetele alla pentola con le patate e un po' di zafferano e gustate questo piatto delizioso.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pomodoro
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Patata
357 gramos (aprox. 4 unidades)

Pepe verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Lombo di maiale
100 gramos

Uovo di gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)

Zucca
20 gramos

Carota
20 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Farina di mais
10 gramos

Pangrattato
10 gramos

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pomodoro
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Patata
357 gramos (aprox. 4 unidades)

Pepe verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Lombo di maiale
100 gramos

Uovo di gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)

Zucca
20 gramos

Carota
20 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Farina di mais
10 gramos

Pangrattato
10 gramos

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Lavare i pomodori e i peperoni e iniziare a preparare il sugo per la frittura, aggiungere l'aglio, la zucca senza buccia e le carotine (le aggiungo al sugo e ai passaggi) quando tutto è in camicia lo passiamo, lo mettiamo in una pentola e aggiungiamo acqua, lo lasciamo lì finché non bolle.
2
Quindi sbucciare le patate e tagliarle a tocchetti.
3
Tritare la carne di lombo di maiale (io la trito a casa perché ci piace di più, così sappiamo che contiene solo lombo di maiale e non altre parti del maiale).
4
Mettere un uovo, una cipolla e un aglio in un frullatore e frullare. Quando il composto è omogeneo, aggiungerlo alla carne. Aggiungere del pangrattato (io aggiungo aglio e prezzemolo) e iniziare a fare le polpette.
5
Una volta pronte le polpette, le passo in un po' di farina di grano e le friggo in un po' d'olio (potete aggiungerle senza friggerle direttamente nella pentola per cuocerle con le patate).
6
Una volta pronte le polpette, aggiungetele alla pentola con le patate e un po' di zafferano e gustate questo piatto delizioso.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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