Pimientos verdes a la plancha rellenos de mozarella
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Peperoni verdi grigliati ripieni di mozzarella

3

(25)

0 kcal

Andreins

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Preparación de la receta

1

Lavare i peperoni, togliere le cime e tagliarli verticalmente per eliminare i semi.

2

Poi li dividiamo in due, ma in senso orizzontale (saranno come una specie di tubi).

3

Scaldare la padella con un po' d'olio e lo spicchio d'aglio e aggiungere i peperoni (conditi con sale, aglio o cipolla in polvere), quindi mettere un coperchio.

4

Quando vediamo che si stanno rosolando, aggiungiamo 10 ml di acqua e mettiamo il coperchio finché non evapora, ripetendo il procedimento con i restanti 10 ml di acqua. Vedremo che i peperoni diventano morbidi.

5

Riempire i peperoni con la mozzarella e con altro aglio in polvere e chiudere i "tubi". Mettete il coperchio e abbassate la fiamma e potete anche toglierlo in modo che la mozzarella si sciolga con il calore.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare i peperoni, togliere le cime e tagliarli verticalmente per eliminare i semi.

2

Poi li dividiamo in due, ma in senso orizzontale (saranno come una specie di tubi).

3

Scaldare la padella con un po' d'olio e lo spicchio d'aglio e aggiungere i peperoni (conditi con sale, aglio o cipolla in polvere), quindi mettere un coperchio.

4

Quando vediamo che si stanno rosolando, aggiungiamo 10 ml di acqua e mettiamo il coperchio finché non evapora, ripetendo il procedimento con i restanti 10 ml di acqua. Vedremo che i peperoni diventano morbidi.

5

Riempire i peperoni con la mozzarella e con altro aglio in polvere e chiudere i "tubi". Mettete il coperchio e abbassate la fiamma e potete anche toglierlo in modo che la mozzarella si sciolga con il calore.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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