Pizza con base de brócoli 🥦
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Pizza con base di broccoli 🥦.

5

(16)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Per preparare la base: schiacciare i broccoli e aggiungere l'uovo, il sale e il pepe. Formare una palla e disporla sulla teglia ricoperta di carta da forno. Appiattire la palla e darle una forma arrotondata. Preriscaldare il forno per 10' e cuocere la base a 200° per circa 15' o fino a leggera doratura.

2

Per preparare il pomodoro fritto: mettere il pomodoro, la carota, l'aglio, il sale, il pepe, l'origano e l'EVOO in una padella alla massima potenza per 20 minuti. Schiacciare e mettere da parte.

3

Quando la base della pizza è cotta da un lato, girarla con attenzione e cuocere l'altro lato.

4

Aggiungere alla base della pizza la salsa di pomodoro fatta in casa e i condimenti: olive, funghi e formaggio di capra. Infornare per circa 10' a 200° e servire.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per preparare la base: schiacciare i broccoli e aggiungere l'uovo, il sale e il pepe. Formare una palla e disporla sulla teglia ricoperta di carta da forno. Appiattire la palla e darle una forma arrotondata. Preriscaldare il forno per 10' e cuocere la base a 200° per circa 15' o fino a leggera doratura.

2

Per preparare il pomodoro fritto: mettere il pomodoro, la carota, l'aglio, il sale, il pepe, l'origano e l'EVOO in una padella alla massima potenza per 20 minuti. Schiacciare e mettere da parte.

3

Quando la base della pizza è cotta da un lato, girarla con attenzione e cuocere l'altro lato.

4

Aggiungere alla base della pizza la salsa di pomodoro fatta in casa e i condimenti: olive, funghi e formaggio di capra. Infornare per circa 10' a 200° e servire.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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