Arroz de coliflor con gambas, champiñones y nata.
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Riso al cavolfiore con gamberi, funghi e panna.

3

(8)

22 min

0 kcal

sandrapazo

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Preparación de la receta

1

Lessare i gamberi. È importante non buttare via l'acqua di cottura!

2

Ridurre in purea il cavolfiore in un robot da cucina.

3

In una padella, aggiungere l'olio e i funghi finché non sono ben cotti.

4

Aggiungere i gamberi e il cavolfiore. Aggiungete il sale e l'origano (e qualche altra spezia a piacere, io ho aggiunto solo queste) e un po' dell'acqua di bollitura dei gamberi. Se ne aggiungete troppa, il cavolfiore risulterà troppo morbido.

5

Una volta evaporata l'acqua, aggiungere la panna e lasciare riposare in modo che sia ben incorporata.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lessare i gamberi. È importante non buttare via l'acqua di cottura!

2

Ridurre in purea il cavolfiore in un robot da cucina.

3

In una padella, aggiungere l'olio e i funghi finché non sono ben cotti.

4

Aggiungere i gamberi e il cavolfiore. Aggiungete il sale e l'origano (e qualche altra spezia a piacere, io ho aggiunto solo queste) e un po' dell'acqua di bollitura dei gamberi. Se ne aggiungete troppa, il cavolfiore risulterà troppo morbido.

5

Una volta evaporata l'acqua, aggiungere la panna e lasciare riposare in modo che sia ben incorporata.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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