125
Ceci saltati con pollo e verdure
5
(129)
0 kcal
albaedr
Preparación de la receta
1
Tagliare il pollo a strisce
2
Saltare il pollo in una padella con un po' di EVOO e mettere da parte.
3
Nella stessa padella, aggiungere l'aglio, farlo imbiondire e poi aggiungere le verdure tagliate a cubetti.
4
Quando le verdure sono quasi pronte, aggiungere il pollo e i ceci saltati in padella con un po' di sale, mescolare e lasciare riposare per circa 5 minuti.
5
Per finire, aggiungere sale, pepe e erbe provenzali o altre spezie a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il pollo a strisce
2
Saltare il pollo in una padella con un po' di EVOO e mettere da parte.
3
Nella stessa padella, aggiungere l'aglio, farlo imbiondire e poi aggiungere le verdure tagliate a cubetti.
4
Quando le verdure sono quasi pronte, aggiungere il pollo e i ceci saltati in padella con un po' di sale, mescolare e lasciare riposare per circa 5 minuti.
5
Per finire, aggiungere sale, pepe e erbe provenzali o altre spezie a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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