6
Insalata di patate
3
(7)
30 min
0 kcal
_evita_
Preparación de la receta
1
Lessare la patata e la carota. Bollire l'uovo separatamente.
2
Quando la patata, la carota e l'uovo sono raffreddati, tagliare a dadini e aggiungere le verdure tritate e il tonno.
3
Condimento a piacere
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
188 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
55 gramos
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
40 gramos
Avocado
25 gramos
Cipolla
25 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
188 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
55 gramos
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
40 gramos
Avocado
25 gramos
Cipolla
25 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lessare la patata e la carota. Bollire l'uovo separatamente.
2
Quando la patata, la carota e l'uovo sono raffreddati, tagliare a dadini e aggiungere le verdure tritate e il tonno.
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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