

69
Patate al microonde
4
(71)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Applicare un cucchiaio di olio d'oliva su un piatto e distribuirlo sulle patate per evitare che si attacchino.
2
Tagliare le patate a fette. Nel mio caso ho usato le patate per guarnire, sono piccole e per una persona vanno bene.
3
Li mettiamo nel piatto uno per uno e aggiungiamo sale e le spezie che più ci piacciono. Io uso aglio in polvere, origano e prezzemolo.
4
Ho messo un altro cucchiaio di olio sopra e li ho messi nel microonde per un tempo compreso tra 5 e 8 minuti (a seconda della quantità, dovreste mettere più tempo), con 5 minuti li ho ottenuti così croccanti 🤤.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Applicare un cucchiaio di olio d'oliva su un piatto e distribuirlo sulle patate per evitare che si attacchino.
2
Tagliare le patate a fette. Nel mio caso ho usato le patate per guarnire, sono piccole e per una persona vanno bene.
3
Li mettiamo nel piatto uno per uno e aggiungiamo sale e le spezie che più ci piacciono. Io uso aglio in polvere, origano e prezzemolo.
4
Ho messo un altro cucchiaio di olio sopra e li ho messi nel microonde per un tempo compreso tra 5 e 8 minuti (a seconda della quantità, dovreste mettere più tempo), con 5 minuti li ho ottenuti così croccanti 🤤.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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