8
Budino di chia con mango e lamponi
5
(10)
10 min
0 kcal
helenabaeza
Preparación de la receta
1
Preparare la chia con il latte la sera prima e mettere in frigorifero.
2
Al mattino, tirate fuori dal frigo e in una ciotola a parte mettete il mango sulla base, il budino sopra e terminate con i lamponi, le mandorle e la cannella.
3
Godetevi la vostra deliziosa e sana colazione!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preparare la chia con il latte la sera prima e mettere in frigorifero.
2
Al mattino, tirate fuori dal frigo e in una ciotola a parte mettete il mango sulla base, il budino sopra e terminate con i lamponi, le mandorle e la cannella.
3
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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