
Pollo alla cinese con mandorle e riso alla cantonese
4.4
(5315)
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI: Pollo alle mandorle: - 1 petto di pollo - 1 carota - 1/2 cipolla - salsa di soia - aceto - Farina integrale - Zenzero - Pasta di datteri - Mandorle Riso ai tre cereali: - Riso - 1 uovo - 1 carota - Prosciutto e maiale
2
Per il pollo: Tagliare il pollo a dadini e metterlo a marinare in una miscela di 1 cucchiaio di salsa di soia e 1 cucchiaino di zenzero. Dopo qualche ora, cuocere il pollo in una padella.
3
Servire e mangiare! 🙌🏻
4
In un'altra padella, soffriggere la cipolla e le carote finché non si ammorbidiscono. Rimuovere.
5
Far dorare un po' le mandorle e togliere anche queste.
6
Preparare una salsa mescolando 3 cucchiai di salsa di soia, 2 cucchiaini di pasta di datteri, 3 cucchiai di aceto, 3 cucchiai di farina e mezzo litro d'acqua. Aggiungere il pollo alla padella, insieme alla carota e alla cipolla, e aggiungere la salsa.
7
Cuocere tutto insieme per un po' finché la salsa non si riduce. Aggiungere quindi le mandorle e cuocere insieme per qualche minuto.
8
Per il riso: Soffriggere il riso non cotto e aggiungere l'acqua per cuocerlo.
9
Nel frattempo, soffriggere la carota fino a renderla morbida. Mettere da parte.
10
Aggiungere l'uovo sbattuto direttamente nella padella e mescolare fino a quando non sarà cotto, integrato con il riso. Alla fine, aggiungere il prosciutto.
11
Quando il riso è cotto, metterlo in una padella a fuoco vivo insieme alla carota.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
INGREDIENTI: Pollo alle mandorle: - 1 petto di pollo - 1 carota - 1/2 cipolla - salsa di soia - aceto - Farina integrale - Zenzero - Pasta di datteri - Mandorle Riso ai tre cereali: - Riso - 1 uovo - 1 carota - Prosciutto e maiale
2
Per il pollo: Tagliare il pollo a dadini e metterlo a marinare in una miscela di 1 cucchiaio di salsa di soia e 1 cucchiaino di zenzero. Dopo qualche ora, cuocere il pollo in una padella.
3
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4
In un'altra padella, soffriggere la cipolla e le carote finché non si ammorbidiscono. Rimuovere.
5
Far dorare un po' le mandorle e togliere anche queste.
6
Preparare una salsa mescolando 3 cucchiai di salsa di soia, 2 cucchiaini di pasta di datteri, 3 cucchiai di aceto, 3 cucchiai di farina e mezzo litro d'acqua. Aggiungere il pollo alla padella, insieme alla carota e alla cipolla, e aggiungere la salsa.
7
Cuocere tutto insieme per un po' finché la salsa non si riduce. Aggiungere quindi le mandorle e cuocere insieme per qualche minuto.
8
Per il riso: Soffriggere il riso non cotto e aggiungere l'acqua per cuocerlo.
9
Nel frattempo, soffriggere la carota fino a renderla morbida. Mettere da parte.
10
Aggiungere l'uovo sbattuto direttamente nella padella e mescolare fino a quando non sarà cotto, integrato con il riso. Alla fine, aggiungere il prosciutto.
11
Quando il riso è cotto, metterlo in una padella a fuoco vivo insieme alla carota.
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