93
Broccoli e cavolfiori con prosciutto crudo
4.5
(96)
0 kcal
Albmil
Preparación de la receta
1
Ignorare le misure degli ingredienti. Far bollire i broccoli e il cavolfiore per qualche minuto; nel frattempo, possiamo mettere in camicia la cipolla per qualche minuto.
2
Quando la cipolla è dorata, aggiungere il prosciutto per insaporirlo.
3
Aggiungere i broccoli e i cavolfiori alla padella con la cipolla e il prosciutto per integrare tutti i sapori.
4
Infine, aggiungere l'aglio in polvere e mescolare finché il tutto non è completamente integrato.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aglio in polvere
100 gramos
Broccoli
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Cavolfiore
100 gramos
Prosciutto serrano
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aglio in polvere
100 gramos
Broccoli
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Cavolfiore
100 gramos
Prosciutto serrano
100 gramos
1
Ignorare le misure degli ingredienti. Far bollire i broccoli e il cavolfiore per qualche minuto; nel frattempo, possiamo mettere in camicia la cipolla per qualche minuto.
2
Quando la cipolla è dorata, aggiungere il prosciutto per insaporirlo.
3
Aggiungere i broccoli e i cavolfiori alla padella con la cipolla e il prosciutto per integrare tutti i sapori.
4
Infine, aggiungere l'aglio in polvere e mescolare finché il tutto non è completamente integrato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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