6
Maccheroni con verdure e carne di pollo + tacchino
3
(7)
30 min
0 kcal
Clauchella22
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla con i due tipi di peperoni, metà di ciascuno, in un filo d'olio d'oliva.
2
A metà cottura, aggiungere le melanzane.
3
Per cuocerlo meglio e renderlo più succoso, aggiungere un po' di acqua di cottura della pasta.
4
Quando l'acqua è esaurita, aggiungere la carne e condire a piacere. Io ho aggiunto pepe, sale, basilico e prezzemolo.
5
Schiacciare due pomodori, aggiungere la pasta e mescolare il tutto. E buon appetito!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Melanzana
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
60 gramos (aprox. 60 unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta di lenticchie rosse
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne di tacchino tritata
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pollo macinato
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Basilico
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Melanzana
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
60 gramos (aprox. 60 unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta di lenticchie rosse
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne di tacchino tritata
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pollo macinato
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Basilico
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Soffriggere la cipolla con i due tipi di peperoni, metà di ciascuno, in un filo d'olio d'oliva.
2
A metà cottura, aggiungere le melanzane.
3
Per cuocerlo meglio e renderlo più succoso, aggiungere un po' di acqua di cottura della pasta.
4
Quando l'acqua è esaurita, aggiungere la carne e condire a piacere. Io ho aggiunto pepe, sale, basilico e prezzemolo.
5
Schiacciare due pomodori, aggiungere la pasta e mescolare il tutto. E buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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