21
Pasta integrale con pesto di broccoli🥦.
3
(22)
0 kcal
anquiqui_
Preparación de la receta
1
Portare a ebollizione due pentole. In una mettete la pasta e nell'altra mezza cipolla, 2 spicchi d'aglio e i broccoli.
2
Quando la pasta è bollita, metterla da parte.
3
Quando le verdure sono bollite, schiacciatele insieme a una manciata di formaggio e a una manciata di noci.
4
Mescolare la pasta con il pesto e infornare. Cuocere per 10 minuti alla massima potenza e il gioco è fatto! ✌🏼
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Portare a ebollizione due pentole. In una mettete la pasta e nell'altra mezza cipolla, 2 spicchi d'aglio e i broccoli.
2
Quando la pasta è bollita, metterla da parte.
3
Quando le verdure sono bollite, schiacciatele insieme a una manciata di formaggio e a una manciata di noci.
4
Mescolare la pasta con il pesto e infornare. Cuocere per 10 minuti alla massima potenza e il gioco è fatto! ✌🏼
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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