8
Insalata con eura, sedano e barbabietola
3
(9)
5 min
0 kcal
ensaralada
Preparación de la receta
1
Lavare, tagliare e mescolare gli ingredienti. Condire e mangiare! Una cena veloce e deliziosa.
2
Per rendere l'insalata più cremosa, si può aggiungere un cucchiaio di maionese fatta in casa.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bocconcini di verdure
73 gramos (aprox. 1 unidad)
Miscela di lattuga
60 gramos
Pomodoro ciliegino
60 gramos
Avocado
50 gramos (aprox. 1 rebanada)
Sedano
30 gramos (aprox. 2 hojas)
Barbabietola bollita
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Germogli di soia
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bocconcini di verdure
73 gramos (aprox. 1 unidad)
Miscela di lattuga
60 gramos
Pomodoro ciliegino
60 gramos
Avocado
50 gramos (aprox. 1 rebanada)
Sedano
30 gramos (aprox. 2 hojas)
Barbabietola bollita
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Germogli di soia
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare, tagliare e mescolare gli ingredienti. Condire e mangiare! Una cena veloce e deliziosa.
2
Per rendere l'insalata più cremosa, si può aggiungere un cucchiaio di maionese fatta in casa.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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