339
Pizza facile con l'airfryer
5
(343)
25 min
0 kcal
aveli93
Preparación de la receta
1
Mescolate lo yogurt con la farina e il lievito per ottenere un impasto, vi consiglio di integrarlo poco alla volta in modo che non diventi troppo compatto.
2
Stendere l'impasto su carta da forno e metterlo nella friggitrice ad aria a 200º per 8 minuti (si può preriscaldare prima).
3
Togliere dall'airfryer e riempire a piacere, nel mio caso ho messo base di pomodoro e mozzarella con pomodorini, cipolla e basilico e rimettere nell'airfryer per altri 7 minuti.
4
Pronto da mangiare!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt proteico
180 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di avena senza glutine
150 gramos (aprox. 15 cucharadas)
Pomodoro ciliegino
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Cipolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Mozzarella grattugiata
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agente di sollevamento
5 gramos (aprox. 1 paquete)
Basilico
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt proteico
180 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di avena senza glutine
150 gramos (aprox. 15 cucharadas)
Pomodoro ciliegino
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Cipolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Mozzarella grattugiata
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agente di sollevamento
5 gramos (aprox. 1 paquete)
Basilico
4 gramos (aprox. 4 hojas)
1
Mescolate lo yogurt con la farina e il lievito per ottenere un impasto, vi consiglio di integrarlo poco alla volta in modo che non diventi troppo compatto.
2
Stendere l'impasto su carta da forno e metterlo nella friggitrice ad aria a 200º per 8 minuti (si può preriscaldare prima).
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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