

0
Conchiglioni ripieni di spinaci e mascarpone
3
(1)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Far bollire circa 15 conchiglie. Nel frattempo, lavare e scolare gli spinaci freschi; è possibile utilizzare senza problemi quelli surgelati. Tagliare la cipolla e l'aglio a cubetti.
2
Soffriggere la cipolla in olio d'oliva finché non si ammorbidisce e aggiungere gli spinaci per 3 volte finché non si riduce un po'. Aggiungere l'aglio e soffriggere ancora un po'.
3
Aggiungere il formaggio alla padella, il sale e il pepe a piacere. Mescolare per amalgamare il tutto. Riempire i gusci di pasta con il composto e disporli in una pirofila con un po' di salsa di pomodoro sul fondo.
4
Mettere un po' di formaggio grattugiato sopra e grigliare fino a quando non si è abbrustolito. E il pasto è pronto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire circa 15 conchiglie. Nel frattempo, lavare e scolare gli spinaci freschi; è possibile utilizzare senza problemi quelli surgelati. Tagliare la cipolla e l'aglio a cubetti.
2
Soffriggere la cipolla in olio d'oliva finché non si ammorbidisce e aggiungere gli spinaci per 3 volte finché non si riduce un po'. Aggiungere l'aglio e soffriggere ancora un po'.
3
Aggiungere il formaggio alla padella, il sale e il pepe a piacere. Mescolare per amalgamare il tutto. Riempire i gusci di pasta con il composto e disporli in una pirofila con un po' di salsa di pomodoro sul fondo.
4
Mettere un po' di formaggio grattugiato sopra e grigliare fino a quando non si è abbrustolito. E il pasto è pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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