81
BISCOTTI DI AVENA E ARACHIDI
5
(89)
20 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI (per 8 unità): - 100 g di burro di arachidi (o la vostra crema di noci preferita) - 1 banana (più o meno tra 80-100 g) - 1 cucchiaino di cannella - 60 g di fiocchi d'avena - 60 g di farina d'avena - un pizzico di sale - cioccolato all'85% o più a piacere
2
Preriscaldare il forno a 180°.
3
Schiacciare la banana con una forchetta fino a ridurla in purea e mescolarla con il burro di arachidi, la cannella e il sale.
4
Aggiungere i fiocchi d'avena e mescolare.
5
Aggiungere la farina d'avena e mescolare di nuovo, questa volta con le mani per integrarla bene nell'impasto.
6
Quando non si attacca alle mani (se lo fa, si può aggiungere un po' di farina), tritare qualche etto di cioccolato e aggiungerlo all'impasto.
7
Formare i biscotti e cuocerli per 10-15 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
INGREDIENTI (per 8 unità): - 100 g di burro di arachidi (o la vostra crema di noci preferita) - 1 banana (più o meno tra 80-100 g) - 1 cucchiaino di cannella - 60 g di fiocchi d'avena - 60 g di farina d'avena - un pizzico di sale - cioccolato all'85% o più a piacere
2
Preriscaldare il forno a 180°.
3
Schiacciare la banana con una forchetta fino a ridurla in purea e mescolarla con il burro di arachidi, la cannella e il sale.
4
Aggiungere i fiocchi d'avena e mescolare.
5
Aggiungere la farina d'avena e mescolare di nuovo, questa volta con le mani per integrarla bene nell'impasto.
6
Quando non si attacca alle mani (se lo fa, si può aggiungere un po' di farina), tritare qualche etto di cioccolato e aggiungerlo all'impasto.
7
Formare i biscotti e cuocerli per 10-15 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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